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バックナンバー 2018年 11月 6日

「規則正しい食事を実践中」

2018年 11月 6日
  • 　食事の「バランス」「朝食」の大切さを食育アドバイザー講習で学び実践中です。今日のお弁当は「野菜炒め・ソーセージ・サラダ・たまご・栗入りおこわ・果物」。朝食は「果物・牛乳・パン」を。疲れやすい時期、規則正しい食事で活力ある１日１日にしたいです。

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