おのでら、活気(かつき)あるまちをつくります！
H２９年度狛江市高齢者福祉大会が狛江エコルマホールで開催されました。
２０１７年８月１日現在の人口は81,589人で昨年に比べて９００人の方が増えています。
新たな狛江市民とも顔と顔の見えるつながりを深めていくことが、市民の安心・安全につながると思います。
市の人口の約４分の１は６５歳以上の方が占めています。さらにそのうち７５歳以上は５割を超えているそうです。まさに高齢者福祉大会に集われてきた方々が、狛江市の主役と言えるのでは？との高橋市長の話しに場内が大きく盛り上がりました。
最高齢者は１０６歳の方で、１００歳以上の方は３６人いらっしゃり、その３３人は女性ということでした。
健康で長生きすることを目指す健幸寿命をさらに延伸できることを願います。
本日の午前中にあいとぴあセンターで行っている”あいとぴあ健康まつり”に参加させて頂きました。
１階から４階までいろいろなブースがあり楽しくまわることができました。
３階の”測ってみよう！”のコーナーでは、血糖・血圧・体組成等を測定することができました。
幸いにも血圧と血糖値は正常な値に収まっていました。
日頃の食生活の改善と日頃の運動を取り入れることを決意することとなりました。
また、４階では就労支援事業所メイ・こまえ工房のバザーコーナーがあり、美味しいおやつを購入できました。
２階の栄養展では、パネル展示で塩分がどれくらい含まれているのかわかるように表示されていました。
また、塩分についてのクイズでは、塩分の高い順に並べ替えるクイズを答えないと終わらないコースになっていて、意外に正解できないものでした。
様々な健康に関するコーナーが用意されていて、楽しく健康について考えることができました。
柏市 豊四季台 2016-05-31
社会常任委員会で千葉県柏市で取り組まれている長寿社会のまちづくりについて、視察させて頂きました。
柏市は、地域ケアシステムや在宅医療などの最先端の事業に取り組んでいるところです。
年間に200の自治体や団体から視察を受け入れているそうです。
フレイル予防、生きがい就労、生活支援、在宅介護、在宅医療など、学ばせて頂きました。
これから高齢化が加速度を増してきます。年をとることは誰もが避けられませんが、若々しく健康を保つことは可能です。
どのようにしたら多くの方が、若く健康でいられるのか、そのヒントを探す思いで視察させて頂きました。
狛江市ではどのように取り組んでいけるのか、今後、しっかりと議論していきたいと思います。
初めて谷戸橋地区センターで行われている”かわせみ祭り（無料）”を観に行ってきました。
３つのステージに分かれていて、昭和のデキシージャズ、懐かしのカントリーソング、そしてアルゼンチンタンゴと豪華なジャンルで、質の良いサウンドを聴かせていただきました。
観にこられた参加者の方は高齢者の方がほとんどでした。
市内からこの谷戸橋地区センターに来るのには、市内の中心部からちょっとだけ離れた場所にありますので、当然ですが、歩いたり、自転車に乗ったり、バスに乗ったりと、ちょっとした運動になります。
そしてリラックスしながら良い音楽を楽しみ、終わった頃には来てよかったと思う人も少なくないのではないでしょうか。
こうした観点で見てみると、無理のない運動をして良い音楽を楽しむことは、「体」にも「心」にも良いことだと感じました。
健康寿命の延伸につながる大事な視点だと思いました。
今回の出演者の多くは、プロで活躍されている方が来てくださったそうですが、会場は満員で熱気があり、感動のうちに終わりました。
「次もまた来たいな」と思う”かわせみ祭り”でした。
第47回東京都市町村総合体育大会-閉会式
狛江市はこれまでの参加種目は９種目でしたが、今回は幹事市ということもあり高橋市長は１年前から、なんとか参加種目を増やして欲しいと体育協会の皆さんにお願いしたそうです。体育協会を中心に多くの市民の方々のご尽力があったことが紹介されました。
その結果、３０市町村のうち下位から数えた方が早かったのですが、今回は１８種目に出場し、総合順位で１８位という結果でした。
これまでの成績と比べても大躍進の結果となりました。素晴らしい結果だと思います。
それ以上にスポーツを通して、健康づくりと人間関係を広げることができたことが、参加された方々の大きな成果だと思います。今後も多くの方が参加できるよう支援に協力したいと思いました。
