本日（１２月４日（日曜日）） 午前１０時から狛江駅前三角地にて第２回多摩川流域物産展が行われました。エコルマホールでは第１７回多摩川流域郷土芸能フェスティバルが行われました。

多摩川流域郷土芸能フェスティバルは、府中市、調布市、日野市、狛江市、多摩市、稲城市、奥多摩町、山梨県小菅村、丹波山村の多摩川流域の９つの自治体による連携のもと開催されました。

お笑いステージはお笑い芸人がたくさん出てきて大変に盛り上がりました。

 

その後は、狛江市民総合体育館で行われているパラスポーツ体験教室に参加させて頂きました。

今回は、障がい者スポーツのゴールボール教室に参加させていただきました。

ゴールボールは、攻撃側は相手のゴールにボールを投げて、守備は音だけを頼りにゴールを守り、互いのゴール数を競う、３対３の目隠しPKゲームのように思いました。

ボールの中に鈴が入っていて音がしますが、ボールは比較的固くて重い感じがしました。

ボールが９メートの横長のゴールに入れられないように守るのですが、目隠しで全くわからない難しいけれど、以外に全身運動のスポーツで誰でも楽しめるスポーツだと感じました。

https://youtube.com/watch?v=i9-mpZdKB3Y

https://youtube.com/watch?v=y1kePmgUgVo

https://youtube.com/watch?v=XbjImhnyUAs

本日（１１／２０）の１１時から南灯寮まつりに参加してきました。

（財）沖縄県人材育成財団 南灯寮という施設で行われました。

沖縄県の振興発展を担う人材の育成を目的として、大学や専門学校に通う学生のための寮となっています。

地域と親交を深めるイベントとして行われているそうです。

ご近所の皆さんもカメラ片手に撮影する方などがいました。

●20161120 南灯寮まつり

https://youtube.com/watch?v=VMqxitBxqeY

●二の橋商店街

https://youtube.com/watch?v=rLq2PaQsHQg

 

沖縄でしか買えない食べ物や飲みもの、お酒などを、入口横で安く販売していました。

沖縄そばは、とても安くて、お肉もとろける感じがして美味しかったです。

「沖縄の島唐辛子」を泡盛に漬けたタバスコのような辛い調味料も珍しかったです。「こーれーぐーす」というそうですが、辛くて一気に汗が吹き出ました。

地域の方との親交を深めるイベントとして毎年行われていて、南灯寮の学生さん達も颯爽として爽やかで素直そうな印象を受けました。

卒業しても狛江の人は良い人たちだと、その後も交流ができる関係が築けたらと思いました。

 

今年の狛江市民まつりは、快晴で暖かな日差しのなかで開催されました。

ふるさと広場がメイン会場となっていて、出店の全ての店舗の前には、行列ができていて大盛況となっていました。

午後になっても来場者が増えているように感じましたので、７万人を超えるのではと皆さんも感じていたようです。

特に住民交流友好都市の山梨県小菅村物産展や、ふるさと友好都市の長岡市川口地域物産展、災害時相互応援協定を結んでいる静岡県三島市と宮城県石巻市の店舗にも長い行列ができていました。

スポーツ広場では元気に体を動かして楽しんでいる方や、駅前ライブでリズムに乗っている方など、楽しい時間を過ごされたのではないでしょうか。

様々なイベントや会場を歩くだけでも、普段よりも歩いたので体に良い一日を過ごすことができました。

本日、私は狛江駅前の清掃活動に参加しました

市内の２５箇所で一斉に清掃活動が行われました。

これまで多摩川統一清掃や野川の清掃活動など行ってきましたが、市内の空き缶やタバコのポイ捨てなどが、なかなか無くならないことから、「水と緑のまち こまえ」にふさわしい綺麗なまちを目指し行うことになりました。

綺麗であるところは、これまでポイ捨てしていた人も捨て難い環境になります。

また、清掃活動などに取り組んでいる姿を見るだけでも、綺麗にしていこうと思う方もいらっしゃるかもしれません。

そして、綺麗にしている「まち」は、犯罪件数も少ないという防犯の抑止効果もあります。

 

市内の２５箇所で事前申請のあった1200名の方と当日参加の方で、多くの方が参加されました。

朝から爽やかな風もあり、暖かな日差しの中でしたので、帰るときには清々しい気分でした。

これからも多くの方に関心を持っていただき、水と緑のまち 狛江にふさわしい綺麗なまちになるよう尽力していきたいと思います。

 

 

本日９：３０から市民グランドにて地区対抗４５人リレーが開催されました。

走者にエントリーしていなかったので、応援に徹して頑張りました。

昨年の市制施行45周年記念事業の一つとしてこのリレーが始まりました。

防犯、防災、子ども・障がい者・高齢者の見守りなど、顔の見える関係づくりの一つとして有効なイベントとして行わています。

様々な災害が起きている中で、地域住民の結びつきが強く必要とされています。

地域の絆を強める一つのイベントとして、これからも皆様と一緒に盛り上げていきたいと思います。

来年は、地区対抗４５人リレーに市長杯を設けて行うことが市長から発表されました。

是非とも、市民の多くの方が集える場としていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20161103  第２回地区対抗４５人リレー決勝戦

https://youtube.com/watch?v=QMBCfpPvuSc

 

本日の午前中にあいとぴあセンターで行っている”あいとぴあ健康まつり”に参加させて頂きました。

１階から４階までいろいろなブースがあり楽しくまわることができました。

 ３階の”測ってみよう！”のコーナーでは、血糖・血圧・体組成等を測定することができました。

幸いにも血圧と血糖値は正常な値に収まっていました。

日頃の食生活の改善と日頃の運動を取り入れることを決意することとなりました。

また、４階では就労支援事業所メイ・こまえ工房のバザーコーナーがあり、美味しいおやつを購入できました。

２階の栄養展では、パネル展示で塩分がどれくらい含まれているのかわかるように表示されていました。

また、塩分についてのクイズでは、塩分の高い順に並べ替えるクイズを答えないと終わらないコースになっていて、意外に正解できないものでした。

様々な健康に関するコーナーが用意されていて、楽しく健康について考えることができました。

本日（９／２５（日））、あいとぴあセンターにて「第３６回 ボランティアのつどい」が行われました。

あいとぴあセンターに入るとすぐに、ステージからの音楽が歓迎してくれました。

 

センター内での各ブースでは、体験コーナーでは、手話・要約筆記、応急手当、車いす、点字、アイマスク、電池チェックなど様々な体験コーナーがありました。

皆さん元気に楽しんでいました。

ボランティア活動を支えていけるよう頑張りたいと思います。

2016 09 25 ボランティアのつどい

https://youtube.com/watch?v=b0S2QKsedGU

 

 

鹿屋市（かのやし）特産の高級魚「カンパチ」が、生きたまま、陸路を１０時間かけて狛江にやって来ました。

台風１６号の被害では１０数もの橋が壊れたり、カンパチが５００匹位逃げてしまったりと大変な被害がありました。

しかし、その状況を抜きに狛江市と築いた友好のために、７０匹ほどのカンパチを持って狛江に来てくださいました。
感謝の思いでいっぱいです。
これは㈱ジャックポットプランニングさまの働きかけで鹿屋市漁業協同組合の主催で行われました。

子ども達も初めて見るカンパチの姿に驚きながらも、必死に掴もうとしている姿は素晴らしかったです。

https://youtube.com/watch?v=G8pgE-KzfZo

 

 

本日（９／４）１３：００から狛江エコルマホールにて開催された平成28年度狛江市高齢者福祉大会に参加させて頂きました。

午前の部も満員だったそうですが、午後も満席状態で昨年よりも大盛況でした。

はじめに高橋都彦狛江市長のあいさつ等がありました。

現在、狛江市の最高齢者は105歳で３人の女性だそうです。

また、１００歳以上の方は３２人いらっしゃり、一人が男性で残りの３１人が女性でした。

今年のはじめの時点では、高齢化率として６５歳以上の方の割合は２４％でしたが、毎月子育て世代の御家族が転入されていることにより現在では高齢化率が２３％に下がったそうです。

狛江市の人口の中で７５歳以上の方は９９００人に近づこうとしています。割合としては１２％になります。私も、この多くの高齢者のみなさまが元気に御活躍されることを願っています。

狛江市は健康寿命を延ばす取り組みを進めていますが、健康寿命の延伸につながるキーワードは、「食事」「運動」「社会参加」の３つです。

今回の高齢者福祉大会に参加を契機に多くの方が社会参加していただけるように願っています。

警視庁からは、オレオレ詐欺等の被害が全国で年間１億円の詐欺にあっているそうです。狛江市の昨年の被害件数は１２件で合計４０００万円の被害があったそうです。引き続き注意して声を掛け合っていきたいと思います。

本日は多くの高齢者が集った大会となり、参加された方も参加できなかった方も、今年も怪我をしないで健やかにお過ごしいただきたいと思います。

８月７日（日曜日）午前６時から狛江駅北口交通広場にて市民健康ラジオ体操大会に参加しました。
肩こりや腰痛予防に役立つラジオ体操ということで、小さなお子様から高齢者まで多くの方が参加していました。

 

 

ラジオ体操の放送がスタートする前に、右手をパーで前に伸ばし、左手はグーで胸にあてるポーズを交互にやりました。

体と頭を一致させておこなうのですが、早くなってくるとなかなか難しい頭の体操になったような気がしました。

早朝から体を動かして、一気に汗をかきました。

今日もこれから非常に暑くなりそうですが、爽やかなスタートを切れました。

熱中症指数は「危険」となっています。皆様も熱中症に気をつけましょう。