高知市議会　寺内のりよしホームページ

Archive for 2008年 9月 1日

健康体操が終わると、私達夫婦は毎朝、背中に「早寝・早起き・朝ごはん」と書いた夏は黄色のＴシャツ・冬は白色のブルゾンを着て、潮江南小学校の通学路を夫婦仲良く、両手にビニール袋を持ちゴミを拾いながら、通学中の子供達に「おはよう」「朝ご飯食べた」と声をかけながら歩いています。

健康のために歩く、同じ歩くなら、小学校の廻りを児童の見守り隊として歩く、子供達に挨拶を教えながら歩く、町内のゴミを拾いながら歩く、子供達に「早寝・早起き・朝ごはん運動」を推進しながら歩く、高知の未来の宝　子供達の役に立てるよう夫婦仲良く「一石五鳥のウオーキング」を行っています。

私の住む地元竹島町内会では、毎朝７時から有志が参加し、竹島公園で健康体操を行っています。

病気予防・介護予防が言われる昨今、竹島町内会では毎朝有志十数名が集まり、健康体操を楽しく行っており、私達夫婦も参加させて頂いております。

　体操に参加することにより、自身の健康と参加者から市政への要望等を直に聞くことができ、一石二鳥の体操となっています。

体操終了後は、夫婦で一石五鳥のウオーキングに出発しています。