3月7日は日本サウナ・スパ協会が、1984(昭和59)年3月に制定した『サウナの日』で、「サ(３)ウナ(７)」の語呂合わせです。

私は「露天風呂」や「サウナ」が好きで、出張先のホテルや宿に大浴場やサウナがあると、必ずと言っていいほど入浴するタイプの人間で、私にとって「サウナ」は最適なリフレッシュメントの一つです。

私の居住する神田地区にファミリー温泉が出来て十数年になり、多いときには週に１回～２回程度の割で出かけています。

ここには３タイプのサウナ（乾式・スチーム・塩）があり、私のお気に入りは塩サウナで２ラウンドと乾式サウナ１ラウンドで、約２時間半程度利用しています。

私にとってサウナは、気分転換に最高のツールですから、安心して気軽に利用できる日を持ち望んでいる「サウナの日」です。