どうした豊史

　今日は昨日にくらべ気温が下がり風も冷たく、体が縮こまり、コート襟をたてて歩きました。

さて公明新聞に“筋力トレーニングで転倒防止”の見出しで記事が掲載されていました。

60歳以降は筋力低下が著しく、生活に影響を及ぼし、運動の有無で大きな差が表れます。

体力維持とストレス発散に効果的といわれる、ウォーキングを毎日の生活で心掛けています。

さて、今日の日経春秋の要約です。
「女性の社会進出が話題になる今、高校で理由なしに男が女の前に座ることは簡単に正せる。」

生産人口の減少で、女性の力が必要で、安倍総理の成長戦略に女性力盛り込まれています。

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