腰痛の1週間でした
1週間前のお祭りの日。朝、町会でご飯を炊く御釜を移動させようと持ち上げたら、右腰がキクッとなり、そのまま動けなくなりました。5キロのお米とそれを炊く用の水が6.5キロくらいで御釜も5キロ以上はあったと思います。
町会の先輩方から「ギックリ腰だったらクセになるわよ」とか「明日なるともっと痛くなるわよ」とか言われましたが、すぐに歩けるようになったので、そのまま自転車で他の町会にご挨拶に回ったり。自分の町会会館の階段を昇ったり降りたりしながら夜まで接待などのお仕事。
夜 念の為 接骨院へ。ギックリ腰の手前らしく、ギックリ腰はこんなものではないとのこと。マッサージしてもらいました。
でも翌朝は布団から起き上がるのにも痛くなっていました。それでも午前中 お祭りの片付けをし、午後からは党の勉強会、夜は再び町会でお祭りの鉢洗い。
そしてその翌日から3日間は会派の視察。日に日に痛くなって、本当におばあちゃんのような動きになってしまい、皆さんにご迷惑をおかけしました。
昨日あたりから、ようやく普通に仰向けに寝ることができるようになりましたが、この1週間で、要支援1くらいの人の不自由さやトイレの手すりの有難さが少し分かりました。
という事で、人生で最初のギックリ腰まではいきませんでしたが、体幹や腹筋、背筋など、これ以上衰えないようにしたいです!









