今月成人の日、首都圏は大雪に。

午前、市役所にて訪問者との懇談。その後引き続き、市役所にて業務を行う。

夜は党員会へ。軽減税率が実施されないことへの質問等、現場は深刻なのだ。

明日から２月。プロ野球はキャンプイン。

キャンプへ向け、いかに計画を立て、逆算して自主トレの時期、メニュー、トレーニングの進め方などを考えたか。

このスタートなくしては、悩み苦しむキャンプを過ごすことになってしまう。

要はキャンプ前が勝負。事前準備周到に行ったかどうかに尽きる。

「２０代、３０代、４０代と年を取るとは老化することで、筋力がついてくるまでに時間がかかり、体が冷えやすくなって怪我もしやすくなる。

練習量を年々多くし、若い時以上に自分に厳しく、時間をかけて体づくりをしなくてはキャンプを思い通りに進められなくなる。

キャンプ以上に、自主トレには大きな意味が隠されている。

しっかりとした計画を立て、自身の長所、短所を自覚し、向上心を持って野球に取り組むことである。」とは野球評論家の工藤公康氏談である。

野球に限らず、肝に銘じたい助言である。