松本市行政視察
今日は、公明党長野県本部女性局で議員会、松本駅で街頭遊説したあと松本市の行政視察に行かせて頂きました。一つめが「熟年体育大学」の中の「インターバル速歩」が体力アップ、筋力アップにつながることを信州大学能勢教授にお話頂きました。速歩二分ゆっくり1分これを1日合計18分、目安は週4日以上。飲みものも牛乳を始め乳製品とると筋力つくというお話でした。介護認定受けた方も、筋力つき、歩けるようになった事例もご紹介頂きました。私も、介護が始まり、身につまされるお話でした。元気な御高齢者でいて頂く為にも、注目していきたいと思います。夏ばても防げるとお聞き致しました。高齢者は体温調節がうまくいかないので必見です。早速、私も、実践してみたいと思います。もうひとつは、モデル地区安原地区を「買い物難民」からお助けするマップ作りや、業者店舗紹介、配達移動店舗などを、取り組みを教えて頂きました。移動店舗はちょうど、本日より始まったとのことでした。成果をお聞きしたいです。松本市の取り組みには、いつも感服しております。






