阿賀野市議会議員　村上清彦

日頃から健康のためにウォーキングする方が多くおられますが、そこに中強度(会話ができる程度)の運動割合を高めることで、健康寿命の延伸に効果を出している町の施策について話を伺いました。行政担当者と共に、健康づくりの研究を進めてこられた東京都健康長寿医療センター研究所の青柳先生も同席いただき、事業の理解を深めることができました。まずは自身で実践してみたいと思います。