今日、年に1度の人間ドッグを受診しました。腹部エコー、胸部レントゲン

胃カメラ透視、心電図等の検査のあと、最後に生活習慣病を予防・解消する

ための栄養相談を受けました。内臓脂肪がたまる最大の原因は、食べ過ぎと

運動不足。内臓脂肪を減らすために、食生活を改善し摂取エネルギーを減らす

日々の取り組みが重要であるとのアドバイスを頂きました。

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