（自分らしく生きるストレス解消のコツ＝６）梅雨時のケア／昼は日光を浴び、適度に運動する／メンタルケア・コンサルタント　大美賀直子…以下、6月4日付の公明新聞電子版の記事を掲載させていただきます。