今日は午前中から羽村市保健センターにて、はむら健康の日としてのイベントがおこなわれました。検診コーナーや栄養なるほどコーナーなど多彩な内容で、多くの方が訪れておりました。
また、健康づくりのミニ講座も朝から6つのテーマで開催。皆さん熱心に聞き入っておられました。私が行った時は、「ハーブの効果でリラックス!」という内容でした。先日、あるお宅でいただいたハーブティの香りが忘れられません。その時はミントでした。
午後からは所用で都心へ。車で出かけましたが、思ったより道路が空いており、行き帰りスムースな運行で助かりました。はむら健康の日にちなんでか、しっかりと歩いてくることができました。