山本ただし

今日の八丈は、無風、曇天、気温も高め。
小春日和とは言えないまでも、準小春日和くらいの穏やかな一日でした。

こまごまとした雑事をこなしながら、午後からは今日一のミッション(BB畑のシート張り)を予定通りやり遂げたので充実度は100%です。
だがしかし、やはり体力の消耗は激しくて、終わってみたら疲労困憊。
帰宅後、すぐにヨガを趣味とする友人から教わった「腰痛防止運動」を実践し、風呂で温まりました。

その運動の効果は、明日の寝起きの時に証明されるでしょうが、結果が楽しみです。
今の感触だと既に効果を感じています。

さて今日の一枚は、庭の隅に咲いたつつじの仲間の花。
葉をすっかり落として枯れ枝のような状態なのによくぞ花を咲かせたね、と賞賛の意味を込めてブログに載せます。