今月も無事、法律相談が終了しました。9月の予約だった人を今月と勘違いして予約してしまい、「困ったなぁ」と思っていたら次の方が5分位したら到着してくれて、あまり間を開けずにできたので助かりました。ボーっとしていてはいけませんね。

今日は午前中に頼んであった本棚が届き、入れ替えをしていたら意外と時間がかかってしまい夕方から買い物に出かけました。

暑いので寝る時もエアコンをつけっぱなしで休んでいるせいか、体が冷え切っているようです。ここ数日、膝が痛くて歩くのがきついです。靴下が嫌いなので、冷えているのに素足でいるのも悪いようです。無理して動けなくなるといけないので、この3日間歩いていません。室内で運動していますが、効果があるのか疑問です。300カロリーの消費に40分かかります。汗は結構出ます。現状維持だけでもしないといけませんね。頑張ります。