深谷日赤にて行われた「健康生活支援講習」に、日赤奉仕団の方のご紹介で参加してきました。

日赤の看護師さんが講師となり、座学もありましたが、実習が何より刺激的で驚きでした。

横になった姿勢からの起こしのコツや、立ち上がるまでの支援は、無駄な力を必要とせず、テコの原理を使った理にかなったもので、魔法のようでした。

帰ってから、忘れないうちにと思い、実践してみましたが、常に心がけてやっておくことが、いざという時に役に立つと実感しました。

年内の講習会はすでに予定されており、多くの方に受けていただけたらと思いました。ご案内を、私からもアップさせていただきたいとおもいます！