公明党 ふじみ野市　島田いずみの公式ホームページ

ふじみ野市は、 今日も良い天気でした。
朝から太陽の熱がガンガンに届いている気がします。
外に出ても涼しさを感じるより、暑さにうな垂れそうな陽気です。

本日は、早朝より 高畑市長にお誘いいただき駅頭にて市政報告の配布をお手伝いしました。
開催場所は、ふじみ野駅東口で行っておりました。
お受け取りいただいた皆様に感謝いたします。

さて、暑い日々が 続いています。
夜寝ていても汗が出て翌朝はぐったりなどと言うことも多いのではないでしょうか。
同時に体力も消耗していて、族意に言う「夏バテ」してしまうかも知れませんね。
皆様、ご注意ください。
まだ梅雨明けもしていなかったかと・・・。

我が家の暑さ対策は、 古典的な「アイスノン」って固まっても柔らかめの冷やすやつです。
タオルでくるんで頭部をカリカリに冷やした状態で寝ちゃいます。
後は、シーツを冷感タイプに変えて多少ひんやり（気持ちだけ）してます。

色々試しながらの 工夫で過ごす夏ですね。
涼のとり方は、人それぞれですよね。
ご自身に合った夏を乗り切る対処法で、今年も頑張りましょう！
(#^^#)

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