2017年 1月 15日
ふじみ野市は、 今日も良い天気になりました。
縁側の陽だまりでのんびりできれば、ホカホカの布団の上でゴロゴロと子どもの頃の体験です。
天気の良くなりりました日曜日です、何をして過ごしましょう。
ふじみ野市では 新春ロードレース大会が開催されました。
残念ながらインフルエンザの為に開会式の参加なども自粛しました。
冬場には、 外で体を動かすことも大切ですが年齢や健康状態などもありますのでご無理なされないように注意ください。
寒い時期に良いのが公営ジムなどは如何でしょうか？
最近は健康増進のためにジム通いをされている方々も多いのでいまさらと言う声もあるかと思います。
公営ジムの良い点は、 継続性が無くても施設が開いてさえいれば利用することが可能な点ですね。
どうしても続かい方などが無理をされずに少しづつ参加されたりするのにはちょうど良いかもしれません。
入会金や月謝などの負担もなく始められますから・・・。
埼玉県内の 公営ジムって探してみると意外に無いんですね。
本市では、三芳町総合体育館「みよしアリーナ」が相互利用施設とされているようなので市役所にお尋ねください。
アスレチックジムやフィットネスプログラムが受けられる様です。
こういう施設って室内空調などに経費が掛かることが多いので排熱利用施設などに併設してもらえれば良かったのかも知れないですね。
健康増進の 施設でありながら県営や国の施設でも有料の場合もあり、有料施設となっても集客性もあるため少しばかり遠くても・・・。
温浴施設が近いなんてことも有利ですよね。
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