2016年 9月 11日
ふじみ野市の早朝に 「バラバラ！」と音を立てて、いきなりの土砂降りでした。
慌てて起きて空いている窓を閉めました。
今日は雨かぁと思いながら起きると先程の雨は何処へ行ったのやら眩しい位の晴れ間となっていました。
今回の土日は、 仕事をしていても集中できずに効率の悪い休日となりました。
こんな時は、何にもしないで休みだ～としたいところですが予定があり思う様には行きません。
午前中に資料作成などをして、午後から地域内の支援者の皆様のもとへと回って来ました。
市内では、スポーツの 秋を満喫するようにと様々な企画が行われる様です。
私の住んでいる町内会でもグランドゴルフ大会、西地域市民フェスティバルと続きます。
地域の方々との貴重な触れ合いの時間です。
ご近隣の皆様もこの機会にお出でになっては如何でしょうか。
イヤホンはランニングの 必需品！
皆さんは、運動する際にイヤホンを付ける派ですか？それとも付けない派？でしょうか。
どうも9月になると食欲の秋に誘われて食事の回数や量が増えてしまう方もおられる様です。
そこで登場するのが、ダイエットと共にランニングです。
どうせ走るなら楽しく走りたいとお気に入りの曲でも聴きながらと関係性が出来上がり、行き着く先はどんな「イヤホン！」。
スポーツ用イヤホンも 低価格機から高価格帯まで様々のようです。
最近の主流はBluetooth対応の製品が多く、無線式の利点でスマホや再生用の機器と接続の必要性がないことです。
運動している事も考慮されており、外れにくい製品や、落下防止のフックが付いていたり、音響ブランドの製品でも周囲の音も聞こえるようにされていたり。
利用者目線での工夫がいたるところに施されているようです。
大切な事は、運動するにも 環境が良い時に外へ出て運動をしましょうと言う事ですね。
冬眠をするわけではないので美味しく食べれる季節ですから楽しく頂き、楽しく運動して消化を促進しましょう。
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