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12月3日ー晴れー親友が側にいると困難を軽く感じるようにー研究。寄り添う心が希望の光源！ー「私は常に仕事をする」英雄(ナポレオン)。青年とは”行動者”の異名なり。今日も一歩！ー新型コロナウイルスワクチンの3回目の追加接種が12月1日から始まりました。対象は、2回目から8ヶ月以上経過した18歳以上で、2月以降に先行接種で受けた医療従事者から開始され、高齢者の接種は年明けから始まる予定。当面は3回目の薬事承認を受けた米ファイザー製ワクチンを使用とのことです。オミクロン株というのが流行し始めました。ワクチン接種を2回してあるからと油断禁物です。マスクの着用は勿論、帰宅したら、手洗い・うがい等の基本は守っていきましょう！8ヶ月とは、言うものの前倒しの検討もするようですね。夕方のくれなずむ風景を。きれいですね。空気が澄んでいてくっきりと！

12月2日ー晴れーわが友に贈るー詐欺に厳重注意！急な電話・訪問等による依頼・勧誘には即答せず身近な人に確認・相談を。声を掛け合い油断なく！ー真に偉大な人間になる道は何度も苦難に遭う事ー科学者(ｱｲﾝｼｭﾀｲﾝ)。すべて鍛えの糧と！ー朝晩は、冷え込んで来ました。風など引かないよう充分お気をつけください。今日は、朝から宅急便にて色々な器材が届き、夕方に皆さんが取りに来てくださいました。昨日から、3回目のワクチン接種がスタートしました。私も遅ればせながら、初めてのコロナワクチン接種をしてきました。針を刺した時も薬の注入時も痛みもなく一安心しました。この先も副作用なしでいきたいです。わが家の蕪とピンクの大根です。漬け物や酢漬けがおいしいですね。ご飯がすすみます。

12月1日ー雨のち晴れーわが友に贈るー一年を締めくくる師走。忙しい中でも着実にやるべき事をやり切ろう。充実の総仕上げは明年の飛躍への助走だ！ー冬の省エネ総点検の日。各地で電力供給は厳しい見通しと。節電意識更に！ー千葉県女性部の日。有縁の地に輝く旭日の連帯。希望拡大で強度を明るく！ーいよいよきょうから12月。昨夜から雨が降り始め、今朝は物凄い風雨が吹き荒れています。学校や通勤のかたは、お気をつけください。通信Ｎo.35(9月定例議会)がようやく完成しました。皆様のお宅にお届けしたいと思います。宜しくお願い致します。

11月30日ー晴れのち曇りー壮年は、壁掛けの「日めくりカレンダー」を長年愛用している。365日の分厚いもの。理由は、一般的な月めくりカレンダーも併用する一方で、一日一枚ずつ破っていく手触りから感じられる何かがあるという。カレンダーの量が”減っていく”のも目に見えて分かる。「今年の”残り時間”を実感できるからでしょうか。一日一日を全力で生きようと思えるんです」。 人の一生に通じる話かもしれない。きょう11月30日は厚生労働省が定めた「人生会議の日」。「いい看取り・看取られ」の語呂に合わせたものだという。自分がもしもの時に、どのようなケアを受けたいか。これからどのように生き、どのような最期を迎えたいか。家族や大切な人と語り合うきっかけにと、同省は呼び掛けている。死から目を背けるのではなく、真っ直ぐ見つめてこそ人生は限りあるものと自覚できる。はや今年も残り一ヶ月。何者にも勝る宝の一日一日を大切に、真剣に。ー名字の言から抜粋ー素晴らしい！深いですね。午前中は、臨時議会が開催されました。庭先の柿を取り干し柿を作っています。あの渋い柿が甘く美味しくなります。不思議ですね。

11月29日ー晴れー今週の言葉ー未来部は宝の中の宝なり。「心の思いを響かして」希望をともす励ましを！受験生の友へも温かな応援をこまやかに！ー高齢者のスマホ依存増加と。不眠・体調不良になることも。使い過ぎに注意！ー笑いは認知機能を改善しストレスも抑制ー研究。今日も逞しき楽観主義で！ー今日も小春日和の素晴らしいお天気でした。朝は、霜で真っ白ですね。氷も張っていました。寒いわけですね。最近、アフリカなどで発見されたという新型コロナウイルスの新変異株(オミクロン株)。ベルギーや香港(欧州)などでも見つかっているとか？心配ですね。やっとこのところ、平穏になってきたというのに。またかという感じ。今まで同様、マスク・うがい・手洗いなど基本的なことは、おろそかにしないことですね。真っ青な空にトランペットの花が❗吸い込まれそうな感じの青空！きれいです。

11月28日ー晴れー妊婦の3人に1人が鬱の疑いと。周囲の理解と心配りが重要。支え合いを！ー咳止め等の大量接種で依存症の若者増と。麻薬に似た成分含む物も。要注意！ー大相撲の照ノ富士関は千秋楽を待たずに優勝を決めました。阿炎との一戦は、照ノ富士関が土俵際まで追い込まれたように見えましたが、次の瞬間に阿炎が土俵の真ん中で転んでました。ちょっとビックリですね。又、全勝優秀ですねぇ！あれでこそ、横綱相撲かなと思いました。素晴らしかったですね❗6度目の優勝。新横綱の２場所連続優勝は59年ぶりとか。素晴らしいですね。本当におめでとうございます❗わが家の白菜。初収穫しました。重さは、3キロ弱。結構な重さです。漬け物や鍋物。何して食べようか？楽しみで〜す 。

11月27日ー晴れーわが友に贈るー換気の接近に伴う気温・天候の急変に警戒！体調を崩さぬよう事前の備えを万全に。健康勝利の日々を！ー若者が政治に期待するのは主義(ｲﾃﾞｵﾛｷﾞｰ) より課題解決と。公明よ実現力で勝負せよ！ー手足口病流行の兆しと。タオルを共有しない、入念な手洗いなど対策徹底！ーもう少しで11月も終わりに近づいています。暮れが近づいてくると、色々な怪しい電話がかかってきます。年金機構からお金が返金されるので・・等の電話があり良く考えたら、今日は、土曜日だし、おかしいなと思い電話を切りました。警察に電話しようかと迷いましたが、とのことでした。言葉巧みに話をしてきますので、本当に気を付けてもらいたいですね。今朝の８時頃、西の空を見上げたら下弦のお月様が見えました。雲一つない青空！気持ちいいですね❗

11月26日ー晴れー北斗七星ー人生100年時代。70代は最後の活動期で、その過ごし方が80代以降の老いを大きく左右するという。『70歳が老化の分かれ道』(和田秀樹著)にあった。「身体機能も脳機能もいまもっているものを使い続けること」とともに、意欲の低下を防ぐことが重要と。公益財団法人生命保険文化センターの高齢社会への意識調査によると、「何歳まで生きたいと思うか」との問いに、60〜70歳代は「80歳代」が大半を占め、80歳以上では実年令に10歳程度を加えた年齢が多い。自立した日常生活を長く続けるためには、健康寿命を伸ばすことが大切になる。人にお世話になりながら長生きするのも大変ですものね。健康寿命を伸ばすことが長生きには必須ですよね。健康って本当に素晴らしいです❗今日も雲一つない良い天気でした。又、今日は、いい風呂の日だそうです。温かいお風呂に入って温まりましょう‼

11月25日ー晴れー学歴不問で宇宙飛行士募集と。我らも曇りなき眼で人材を見つけ育てよう！ー国連「女性に対する暴力撤廃の国際デー」。絶対に終止符を！ー許さぬ思潮を！ー今日も小春日和の雲ひとつない素晴らしいお天気でした。又、朝の冷え込みは一番だったようです。今日は、イキイキ100歳体操の２回目が開催されました。受講者さんは9人全員とサポーターさんも6人全員が揃いました。初めて全員が揃ったと思います。結構、狭く感じました。終了後、千葉大学医学部付属病院特任准教授・精神科医・上野秀樹氏が認知症予防のお話をしてくださいました。誰もがなりうる認知症。とても勉強になりました。皆さんも喜んでいました。ありがとうございました。お疲れ様でした。

11月24日ー晴れー子を乗せた自転車の転倒事故、多くが停車中に親が離れた時に。油断禁物！ー今後は孤立対策のために対面で交流する場が必要ー専門家。地域でも工夫！ー朝から晴れ渡り、真っ青な空に銀杏がきれいです。朝晩は冷えてきましたが、日中はお日様があるところはぽかぽか陽気です。風が時々強く吹いたりして、いちょうの黄色い葉がひらひらと舞っています。ー「小雪(ｼｮｳｾﾂ」を迎え、そろそろ年賀状の宛名を思い浮かべる季節。この一年の自分史を振り返る好機でもある。はかきで、スマホで、友に送る一言が、また一言を考えるひとときが、自分の心を豊かにする。名字の言から抜粋ーもう11月に入ると年賀欠礼のはがきが届き始めていましたが、毎日忙しくしている間に、そうゆう時季をなんだと、しみじみ思います。時の過ぎるのは本当に早いです。手前もいちょうの木ですが、緑のままです。畑の白菜も元気そのものです。少し中心が巻き初めて来ました。楽しみです❗