今年一年、献身的にご支援いただきましたみなさま、地域で大変お世話になりましたみなさま、そして市民活動等で一緒に汗を流しましたみなさま、誠にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
改めてゆっくりと朝霞市の冬の風物詩となったあかりテラスを孫と眺めました。
#朝霞
#みなさまに感謝

高齢者介護デイサービスにて。
ご利用者さんが、小学生から始めたハーモニカ。
先日、片付けをしていて、そのハーモニカが出て来て、吹いてみたら少し出来たと。
現在は、酸素吸入状態になっているので、出来るから不安であったけどと。
ハーモニカはずっと続けていたらしいです。
若い時は、歌も歌って、盛場で流しをレギュラーの代理でやっていたこともあったと。
300曲くらい覚えて、お酒も好きだったので、酒代が浮いて楽しかったと。
今日みなさんの前で初めての演奏して、意外とできるものだと、本人も喜ばれていました。
ウクレレと一緒にやるのも初めてとか
合奏するのは楽しいねと。
ウクレレと一緒に「ふるさと」を演奏しました。
「芸は身を助ける」とは言ったように、お金の稼ぎはありませんが、みなさんの心を優しい気持ちで満たしていただき感動です。
ありがとうございました。
#音楽でつながる
#芸は身を助ける

市民相談の仕事納めはしませんが
多くの方が、昨日今日が仕事納めなのではないでしょうか。
今年も残り少ないですが、絶対無事故で、怪我のないように、新たな年をお迎えください。
#年末年始
#絶対無事故

餃子の王将さんから、今回も子どもたちの長期休暇に対応するため、お弁当の提供がありました。
いつとありがたく嬉しいです。
おへそ食堂で、餃子の王将さんへお弁当を取りに行き、配布いたしました。
子どもと受取りに来た方からは「冬休みに入って、もーすでに疲れてます…一食でも助かります」と喜びの声をいただきました。
一緒に災害備蓄品入替でいただい、物資他もお渡ししました。
#朝霞
#おへそ食堂
#餃子の王将

高齢者デイサービスあさひさんへ、訪問演奏を行わせていただきました。
今日は、おへそバンドから2人、なおことビーンズえんどうからなるデュオで演奏しました。
そう、このデュオのユニット名は「へそのお」です。
ぜひ、馴染んでください。
ご利用者さんとスタッフの雰囲気がとても良くて、自然と「へそのお」メンバーもにっこにこでしょ。
楽しい時間の共有できて、とても嬉しかったです。
ありがとうございました。
#おへそバンド
#高齢者デイサービス

健診期間ギリギリで受診します。
いつも、もっと余裕を持って受診しようと思うのですが…
みなさんは受診されましたか？
一度も受診したことない、と自慢する方を見かけますが、自分の身体のことですからね…。
会社勤めの方で、仕事休めないし個人で受診する時間がない、という方がいます。
労働安全衛生法第66条に基づき事業者は労働者に対して、健康診断を「実施」しなければなりません。
また、労働者は事業者が行う健康診断を受けなければなりません。
事業主の方には、特定健診を受診できるよう環境を整えていただきたく思います。
身体が資本！です。
日頃より気を付けていきましょう。
#特定健康診査
#人間ドック

12月定例会議会報告を兼ねた、新しい年への抱負を込めた通信「まめ通信66号」が完成しました。
年を明けてから配布させていただきます、新春号となります。
ただいま印刷中です。
今年も残り少ないですが、どうぞよろしくお願いします。
#朝霞
#市議会議員
#議会報告

重心型放課後デイ「きいとすまいる」さんから、運動会の案内をいただきました。
「きてね」の可愛い案内に、もちろん伺う予定でしたが、少し体調を崩してしまい(ご心配なく)今回は残念ですが、見送らせていただきます。
ごめんなさい…
でも「きぃとすまいる」さんとは嬉しいご縁なので、ぜひまたの機会を楽しみにしています。
#重心型放課後デイ

今日は、東京都の事業である中学生へのHUG研修を、立川市の中学3年生を対象に実施でした。
私は補助講師として参加し、前回、江戸川区の中学校以来、2回目となります。
その時は、中学1年生対象で、今日は見た目からも大人っぽい3年生です。
さすが3年生！と思ったことは、単に指示カードの対応だけでなく、その先まで話し合って決定していくことに感動しまして。
例えば、認知症があって歩くのが不安の世帯、ご夫婦で全盲で息子さんは健常者という条件。
2点とも同じように、避難先を教室ではなく、認知症なんだから一人しない方がいいんじゃない、多くの方の目があった方がいいよと。
また、全盲の方の場合は、息子さんがいない時困るから、多くの人がいれば誰かが支えられるんじゃないと。
何が正解ではなく、その人のためにどうすればいいのかと、話し合うことが大事。
HUGをやってみて気づいたこと。
小さい子ども連れの家族を教室にしたけど、3階にしたのはよくなかったなぁ…と。
移動が大変だし…
今、気がついたと。
その気づきが大事だよと話しました。
また、中学生にできる事は何かとの振り返りに。
カウンセリングという回答が。
具体的にどういう事？と聞くと。
高齢者や一人の方、子どもなどの話し相手になれると思うと。
この年で傾聴の考えってすごい！と思いました。
グループでは、みんながふざけることなく、避難所で私達ができることは？と真剣に考えている姿に感動しました。
今日は貴重な時間を過ごさせていただきました。
開始時間が1時間目ということもあり、自宅を6時に出発。。。
疲れましたが、参加させていただき、本当に良かったです。
私が補助講師をやるのは、これでお終いですが、また何か機会があれば、せっかくのこの縁を大事にしたいと、強く思いました。
講師の先生はじめ、スタッフのみなさんありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。
#HUG
#避難所運営ゲーム
#防災士

高齢者デイサービスでの「お楽しみ会」で、クリスマスの歌を歌いました。
やっぱり生の演奏は違うと言っていただいて嬉しいです。
「SNSに使うでしょ」、と写真をいただきました（笑）
お気遣いいただき、ありがとうございました。