地域包括支援センターモーニングパーク主催の「やさしいカフェ」(オレンジカフェ)で、去年に引き続きドラムサークルの講師を行いました。
約１時間の開催で、前半はウクレレ伴奏で包括職員さん中心に体操と口腔ケアを行いました。
後半は、タイコをみんなで叩いて、ドラムサークルを行いました。
ウクレレとタイコ、正に二刀流でした（笑）
今回は私以外のメンバーは２人。
ドラムサークルをやる時のチームを「リズム遊び隊」と名付け、施設など何度かドラムサークルを行わせていただきました。
ぜひ「リズム遊び隊」へ、お気軽にご用命ください。

さて後半のドラムサークルでは、まず好きな打楽器を選んでいただき自由に叩いていただきました。

最初は音が小さくて、遠慮しているのか…。

「みなさん！ストレスがないんですか〜」なんて声をかけながら、少しづつ慣れてきて、大きな音が聞こえてきました（笑）
楽しみながら、音楽を通して、いつの間にか介護予防、フレイル予防になっているというのが、私のテーマです。
タイコはいいですね、叩けば誰でも音が出ますから、そして、音が出てしかめっ面する人はいません。

私は音楽の専門家でもなくプロの打楽器奏者でもありません。

さらに、介護専門職でもなく療育音楽の専門家でもありません。

そんな奴が真似事をやっていると言う方もいるかとは思います。

それでも、長く「高齢者と障害児者と共に療育音楽を楽しむ会」などで、学んだメソッドや独学ですが、打楽器の奏法やドラムサークルファシリテーターなど学び生かして活動しています。

議員としては、市民団体や個人で活動する中で課題を肌で感じ、環境整備など訴えて来ています。

毎回参加者を見ながら進めていますが、今日も賑やかに楽しく過ごしました。
今回使用した打楽器類は、ジャンベやサウンドシェイプなどの小物は自前で、大きい太鼓のツバーノやスルドは、認定・埼玉県指定NPO法人メイあさかセンターからお借りしました。
いつもありがとうございます。

今日は私もエネルギーチャージをする事が出来ました。

お声がけいただいた、モーニングパークさんに感謝申し上げます。
#朝霞
#介護予防
#オレンジカフェ