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バックナンバー 2023年 6月 14日

国民健康保険特定保健指導(中間面談)を受けました。
目標の運動、野菜、休肝日…
なかなか目標通り実行出来ませんが、努力はしております、はい。
面談では、前向きな進捗ですよと(ほっ)
次はまた3ヶ月後。
目標達成できるよう、普段から気にかけていきたいと思います。
健康第一ですから!
#朝霞
#特定健診

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