昨日、健診結果を持って健康指導を受けました。
健康指導員さんの優しい口調でも、厳しい指摘をいただき、6ヶ月後の目標を立てました
(分かっているんです…やらなきゃいけないってことは)
時間を見つけながらウォーキングを継続します！
身体が資本ですからね、がんばります！
#朝霞
#健診結果

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