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高齢者デイサービスにて、リズムと歌で介護予防と題して行わせていただきました。
手持ちの太鼓を集めて、ドラムサークルのファシリテーターをやらせていただき、後半はウクレレに合わせ歌いながら太鼓を叩いたり、歌いながら体操したりとみなさん頑張りました。
介護予防といって構えるより、楽しくやっていたら脳トレ&口腔ケアにもなったという感じが一番いいのでさはいでしょうか。
みなさん満面の笑顔で、賑やかにとても楽しく過ごしました。

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