朝のウォーキングからスタート。
腰痛がまだ完治してないですが日常生活には支障はないのでご心配なくです。
明日の朝の駅立ちもまだお休みします。
さぁ今日も元気に動いてまいります。
今週もよろしくお願いします。

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