うららの会（地域密着型介護予防）に寄りました。

今回も、スタッフの中の「まめレレ」メンバーで、うららの会で歌うお決まりの歌の伴奏をウクレレで演奏しました。

これはこれから定番になりそうです。

素晴らしい！！

昨日のまめレレの会でも、今日のうららの会を想定して、お決まり曲の練習をしました。

やはりこのようにつながっていくことが達成感にもなるので、ウクレレが上達することにもなるし、長くやっていくことにもなりますね。

今日は朝霞市健康普及員の方に来ていただいており、その方からも「ウクレレは脳トレにもなるね」と。

そうですよ、両手、口、頭を使いますからね、しかも、楽しい！となれば、こんなに素晴らしいことはありません。

うららの会の今日のメニューは、月に一回の血圧測定、健康相談、そして朝霞健康普及員さんから脳トレをやっていただきました。

（脳使ってないなぁ。。。）

お茶の時間を挟んで、七夕の工作をやりました。

いつもながら、スタッフの準備は大変だろうなと、感謝でいっぱいです。

私も教えていただきながら、なんとか完成することができました。

これは町内の文化祭の時に展示していただけるそうです。

仕上がりは…まあいいでしょう。

「うららの会」は、介護予防の地道な活動です。

このような場は本当に必要で、身近な地域にあることがとても重要です。

これからもなるべく寄らせていただきたいと思っています。

朝霞駅南口で朝のご挨拶からスタート！
今日はまさに