一日のはじまりは、ちょっと早起きして近くの公園へ。

radikoでJ-WAVEを聞きながらウォーキング…文字にするとなんかお洒落な感じですが。。。

健康、体力の維持？実はダイエット…だったりして。

でも今月末にボランティアで福島県南相馬市に行くので、やはり体力はつけなくてはと思っています。

さて、今日は一日中、まめ色チャリで地域廻りをしました。

定期的にやっていることですが、今日は暑かったですね。

市内の中央を流れる黒目川沿いは気持ちが良かったですよ。

鮎釣りしている方が多くいてちょっと見入ってしまいました。

今月もまた地域廻り続けていきますので、よろしくお願いします。