月１回の健康相談の日です。

血圧測定の順番を待つ間、体操や歌をやっています。

この日に「うららの会」に来るタイミングがなかなかないのですが…

「遠藤さんも測る？」と聞かれ、いい機会なので私も血圧を測っていただきました。

市役所１階ロビーにも血圧測定器ありますが、結構できないものですから。。。

結果は、ん？ちょっと高めかな？

やはり定期的に測定して、自身の健康管理のひとつにしていかないとダメですね。

今日はあと、口腔ケアの指導もあり、最後は「吹き矢」で楽しみながら健康について考える場となりました。

吹き矢では、ただ的に当てるのではなく、点数を競っていきます。

なんと私は最後の決勝まで残り、ど真ん中の１０点に当てて、大人気なく優勝してしまいました。。。

商品に、薬用歯磨き粉をＧＥＴ！

（実はとても嬉しい）

またお邪魔させていただきまぁす！