今日は予定はしていなかったのですが、市民相談の件などで、福祉部、都市建設部、水道局と廻って来ました。

道路交通課にもと思ったのですが、少し時期をずらしてからにしました。

各課を廻るのは特別なことではないのですが、こう暑い（言わないつもりでしたが）と足が重くなってしまうものです。

一端家に戻ると、カミさんがダウンしていたので、予定変更して夕飯の買い物と食事当番になりました。

ついでに、久しぶりウォーキングに行きました（地域廻りもしているなか、元気が余っている訳ではないのですが）

健康と体重…気になってはいるので、これからまた時間を作ってやらないとなぁと反省です。

体重が減ったら人間ドックに行こう！

みなさんも、特定健康検査・人間ドックには必ず受診してくださいね！

ということで、夏バテになっている暇もないので、これからも油断せずにいきたいと思います。

写真は、私のウォーキングコースの朝霞中央公園陸上競技場。

彩夏祭の準備が進んでいます。

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