2013年 7月 19日
午後は、あさがおの会（単身高齢者の集い）へ参加しました。
なかなか日程が合わず、２ヶ月ぶりに寄らせていただきました。
今日は、簡単な健康診断です。
血圧を測って、体脂肪や基礎代謝量なども測っていただき、気になる体内年齢は「４６歳」でした。
危ない危ない…。実年齢をオーバーするのではと、少し心配でした。
みなさんは、若いですよー。
実年齢より２０歳も若い方もいて、体脂肪も少なく健康体です。
驚いたことに、９１歳の方がいて体内年齢は８１歳！
言われなければとても９１歳とは思えません！
そのあとは、ゴムバンドを使った体操をやり、この暑さを吹き飛ばす勢いでした。
うむ…私も来週からはウォーキングを再開しなくては…。
こんな忙しいときでも、地道に地域の活動に参加することで、支援が拡大していくのが感じられます。
さぁ！最後までがんばろう!!
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2013年 7月 19日
「朝霞にホタルを呼ぶ会」
を設立しました。
子どもたちにホタルを見せてあげたいと、情熱を持った人たちの集まりです。
みなさんからの推薦があり、僭越ながら代表を務めることとなりました。
朝霞は湧き水が豊富なので、ホタルが育成するには条件がいいようです。
今後の情報や活動は、フェイスブックページを立ち上げましたので、そちらで発信していきますのでよろしくお願いいたします。