【＃ご高齢の方へ　気軽に出来る「健康体操」の動画を紹介致します】

未分類 / 2020年5月2日

「2週間の寝たきりにより失う筋肉量は7年間に失われる量に匹敵する」と言われています。

本当に侮れません。

豊中市が「とよなかパワーアップ体操」を公開しています。

決して無理をせず出来る事から始めて下さい。

お近くのご高齢の方にも、お手数をおかけしますが、紹介してください。

公明新聞から紹介しました。宜しくお願い致します。

＃尼崎市　＃尼崎市議会議員　＃公明党