北川正恭さんによる特別区議会議員講習会に参加しました。

北川正恭さんは元三重県知事でマニフェストの元祖です。改革派知事として行政評価システムを構築し、情報公開を推進したことは良く知られています。

北川さんの話の内容

今は「安定」か「激動」のどちらかかというと「激動」
昨年、政権交代が起きたが、今の日本は民主党にしろ自民党にしろ政策の大転換が必要な時。
中央集権国家から地方分権国家へ進まなければならない。
国が上で、地方が下の上下関係ではなく、地方政府として中央政府と対等の関係にならなければならない。
今の地方議会は行政の追認機関となっている。これでは下請けと同じ。地方議会においても政策立案と立法機能を発揮して地域から改革を！とのこと。
課題は大きく責任は重大ですが、地方議会として力を発揮していきたいと思います。

本日、転倒予防体操に参加してきました。住区センターで毎週実施していますが、たくさんの方が参加しておられ体力・筋力維持にとても効果があるそうです。介護予防に大きな効果を発揮しています。

強い雨の中４０人以上の方が参加され「転倒予防体操」を実施しました。
保健師さんがリーダーですが、体育指導員のようにとても詳しいので保健師さんは万能だと思いました。
保健師さんの他に健康づくり推進員、転倒予防体操リーダーの方が各数名おられ皆さん仲良く実施しています。参加者は女性が多く、男性は数名でした。やはり女性の方が活動的ですね。
介護予防体操は荒川区の「ころばん体操」が有名で参加したことがありますが、足立区の方が歴史があり、平成１３年よりこの体操を実施しているそうです。
転倒予防体操は首都大学東京の先生と共同で開発した体操でよく出来ています。
基礎体操から全部で３つの体操があり、セラバンド等の器具も使い内容も量も濃く、やりがいは十分にあります。
皆さん効果を実感しているので長続きしているのでしょう。もう９年になります。

今後は男性も含め、たくさんの方が参加できるようにしたいと思います。

生活習慣の改善を足立区では保育園で積極的に取り組んでいます。先日保育園に行ってきました。

学力向上は大きな課題ですが、学力と生活習慣とは関連性があるという大学教授もおられます。

まずは生活習慣の改善の取り組みが必要です。生活習慣というと、そうです・・・「早寝、早起き、朝ごはん」です。

小中学校でも取り組みはしていましたが、どちらかというと保育園の方が進んでいるようです。園長先生を中心に保育士の先生方が一丸となって取り組んでいました。家庭内のことで改善はなかなか大変でまずは親の考えを変えなくてはいけないので難しいと思っていましたが、子ども達が変われば親も変わるようです。特に保育園は送迎に親が園まで来て保育士の先生に接する機会も多く親との接点もあるようです。

さらにコーディネーショントレーニングといって体と脳のバランスを考えた運動で、ゲーム性もあり運動が得意でなかったり好きでない子どもも喜んで参加しています。生活リズムの改善にも役立つようです。

今後の活躍が楽しみです。