Archive for 2013年 8月

今日は。
佐井昭子です。

 皆様、残暑お見舞い申し上げます。体調の方は大丈夫でしょうか?
 あと少しで夏休みも終わりです。子どもたちが学校に戻るころにはもう少し涼しくなっているといいのですが・・。

 運動会は、今年は9月の終わりころだそうですが、練習は大変だと思います。地域によってはエアコンがある学校もありますが、エアコンはなくても扇風機は、どの学校にもあるということなので少し安心しています。先生方も、児童、生徒の健康を第一に考えて、対策をとっていただいていることと思います。

 先日、教育委員会の方へ、暑さ対策の申し入れをさせていただきました。耐震が第一で、エアコンを設置するのは、今は難しいと言うことで、2点お願いをしてきました。

1、教室等の気温等を調査すること
2、ミストシャワー設置の検討

 今日教育委員会から
「試験的に2校にミストシャワーを設置する」「8月末の校長会で、希望を募り、欲しいと言う学校には設置をする」
と言う連絡をいただきました。子どもたちの健康維持、勉強、運動の意欲が増すよう、いい結果が出る事を願っています。

 さて、皆さんの夏の健康法、暑さ対策はいかがですか?私は最初は、暑くてついつい、クーラーをつけていたのですが、どうも体調がよくない。夏は暑くてあたり前、いっそのこと、汗をかこうと考えを変えました。体重も減らしたいし・・・。

 どうせ部屋が暑いんなら、サウナ状態にしようと考えて、一日に何時間かはクーラーも扇風機もなしにしました。パソコンに向かい、本を読み、吹き出し、流れる汗が心地酔い。そして最後、人通りがなくなった夜間、家の前でスロージョギング。後はシャワーを浴びて快感!!流れた汗の分だけ体重も減るような気分になりますが、ついお腹もすき、食欲もわき、夜食やアルコールに手が・・・。ダイエットは厳しい・・。

 しかし、皆さん、夏は汗!!です。本当に気持ちいいです。それぞれの健康法で、とにかく猛暑を元気に乗り切りましょう!!

今日は。佐井昭子です。
厳しい暑さが続いておりますが、皆様お元気でしょうか。
4月の選挙以来、都議選、参議院選と皆様には大変なご支援をいただき、本当に有難うございました。
おかげさまで大勝利をさせていただくことができました。心よりお礼申し上げあげます。

さて、今日は、竜神へ行ってまいりました。
春からずっと忙しく、皆様の元へなかなか足を運べなくて気になっておりました。
今日は朝から、まず、丹生の川の支持者の方のお宅を訪問させていただきました。
台風12号の爪痕があちこちに見られますが、、ようやく復旧も進んできたようです。

台風直後は、道がえぐれ、谷が崩れ、車で通ることさえ恐る恐るでしたが、砂防ダムも築かれ、バスも通るようになっていました。
春にも通ったはずですが、あの時は自分の選挙中で周りの事はほとんど見えてなかったのでしょうね。

丹生の川では、80歳を過ぎても温泉のホテルで働いているご主人、お一人で暮らしておられる女性の方にお会いしました。
春の選挙の時には退院されたばかりのおじいさん、酸素マスクを使っておられ、気になっていましたが、お尋ねしたところ、マスクも取れ、大変お元気なご様子で本当にうれしく思いました。
家の前には梅畑があり、「無理をしてはいけない」と言われながら、「つい仕事をしてしまう」と言うくらいお元気になられたことを本当にうれしく思いました。

高齢の方々にとっては、医療機関や店からも遠いこの地域で暮らすことは、大変なことだと思いますが、高齢であっても仕事があり、家の周りで野菜を作り、草を刈り、一日のやるべき仕事がある過疎地の高齢者の方は、ある意味で幸せなんじゃないかと竜神を訪れるたびに思います。

今日は夕方から用があったので、数軒しか訪問できませんでしたが、また、機会を作って少しでも皆様の元を訪れ、お話を聞かせていただこうと思っています。

まだまだ酷暑は続きそうですが、皆様、くれぐれもご自愛くださいね。

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田辺市 佐井昭子
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