11日(日)、吹田市健康づくりフェスティバル秋季事業が、各地域の体育館で開催されました。私は地元の南吹田市民体育館に参加し、スプラッシュボールを見学させて頂きました。体力差・年齢等にあまり関係なく、誰でも参加できる種目で、多くの方が楽しまれていました。

楽しみながら運動することが、健康づくりの秘訣ですね!

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