肥満の原因は動かないこと 生活 / 2012年6月2日 日本人が1日に摂取するカロリーは、1849kcalで、 終戦直後の1946年(昭和21年)よりも少ないという。 なのに現代人が太るのは動かないかららしい。 ここ最近(と言っても2年ぐらい)1万歩を歩くことはしていない。 椅子に座っているのがほとんどだ。 今日も質問の原稿を書くのに一日中椅子の生活だ。 食事の量は間違いなく減らしているのだが、言われているように体重は徐々に増えつつある。 やはり食べる量ではなく、動くことか。 大津市ゴミカレンダーH24_7-9月更新 未分類 / 2012年6月2日 ★~ゴミカレンダーH24年7月~9月分を更新しました~ https://www.komei.or.jp/km/otsu-sato-hiroshi/%E3%81%94%E3%81%BF%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC/