2月1日 若美地区保健推進員研修会に行ってきました。 保健士さんによる、クイズを盛り込んだ「科学的根拠によるがん予防」のミニ講話と、県薬剤師会の松本先生による「薬と暮らしの教室」~100歳人生をどう生きるか!~と題しての講話がありました。
元気な100歳人生への提案 *頭スッキリ良い睡眠 *じんわり汗かくムリない運動 *腹の底からヒーヒー笑おう
元気な100歳人生を生きるため、思いっきり笑って下さい!と、笑い袋いただいてきました (^O^)♬♪
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