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11月30日
6月定例会で提案した、ポールウオーキング講座が畑中公民館で開催されましたので、見てきました。
1日目は講義と公民館敷地内でウオーキング。
2日目はいよいよ外へ。黒目川沿いの遊歩道まで歩き遊歩道で練習。
参加者は、普通に歩くより腕を振るし早く歩ける、肩こりが治りそう、杖二本あると転ばなくていい、など。お話しながら楽しそうです。
私も少しだけポールを使って歩かせていただきました。
今回は、志木市から15本ポールをお借りしたそうです。
新座市でもポールを買って、ポールウオーキングの体験ができるようにしてほしいですね。健康、介護予防にとても有益です。
冬の全国交通事故防止運動が開幕しました。
安藤ともき県議会議員も参加して啓発活動されていました。

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新座市 野中弥生