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おはようございます!
今日は新座駅にてご挨拶3日目でした。
駅立ちするのに一番いい気候です。
昨日は、担当地域内の地域包括支援センターを訪問し、現状と課題をお聞きしてきました。
ご紹介いただいたのは重錘バンド。
錘がついたバンドを手足に装着しゆっくり動かすといいそうです。
筋力つきそうですね。ゾウキリンもかわいいです。
様々ご苦労されながら介護予防に取り組んでくださっています。
熊本などでの地震、まだ続いています。お気をつけて。
今日も無事故の1日を。

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新座市 野中弥生