バックナンバー: 2014年 11月

 1週間に3回以上運動する必要があると思ってはいるのですがなかなか難しいです。今朝、川上公園までノルデックウオーキングをしました。歩くと普段見えない、いえ見過ごす景色を発見!携帯で撮りました。まだ紅葉が見られるとは。もう昨日になってしまいました。