今日、午後1時より行われた第28回御代田町健康のつどいに参加をしました。第1部は各種団体発表があり、スマイルクラブなどの皆さんの発表に合わせ、いっしょに体操をしました。日頃、運動をしていない私は、少し体操をしただけで汗をかきました。第2部は講演会で杏林大学の古賀良彦名誉教授による「メンタルヘルス・最近の話題」と題し、うつ病、大人の発達障害を中心にお話しいただきました。
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