4月21日午後、第14回 江戸川区 医師会 医療検査センター期末報告会がタワーホール船堀で開催され、参加しました。

会長挨拶の後、順天堂大学付属順天堂医院 総合診療科の小林弘幸教授の特別講演。
テーマは『健康長寿を目指して 生活習慣改善の秘訣』

小林先生からは、科学的根拠に基づいた正に「健康の秘訣」をご披露頂き、目から鱗状態でした。

例えば、日記効果やセルエクササイズ、コンディショニングパート、タッピングなどをはじめ、健康十ヶ条は、すぐにでも役立つ内容です。皆さんも如何ですか。

ご講演、誠にありがとうございました。

image image image image image

コメントは受付けていません。