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    江別市 相馬芳佳
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    Archive for 2018年 11月 26日

    腹囲が減る

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    本日、3回目の
    特定保健指導。
    4ヶ月の成果は
    お腹回りが
    6センチ縮まりました。

    体重1キロ減量は
    腹囲1センチの縮まり
    と、保健師さんに伺いました。
    だとすると、もう少し
    減ってもと、2回目の測定を
    無理強いしました。
    変わらず❗

    さあ、今週の水曜日からは
    定例議会です!
    朝イチの市民相談の
    打ち合わせに行ってきます