女性の健康づくり支援の充実を図るよう区へ求めてまいりました。ロコモティブシンドローム対策の推進や骨粗しょう症対策としての骨密度測定導入などもその一つです。

 そして今回、女性のためのセルフケア講座を開催することが決定しました。働き盛り世代、子育て世代の女性を対象とした健康づくり講座です。日頃の疲れをリフレッシュし、健康的な習慣を身につけていただければと思います。

josei【第一弾はリンパケア】

リンパの流れを良くすることで、冷えの改善・免疫力の向上などを目指しましょう。

日時:平成27年2月17日(火曜)午前10時から正午まで

対象:20歳から64歳までの区内在住、在勤の女性

定員:先着30名

講師:リンパ浮腫療法士・英国IFA認定アロマセラピスト 宇津木 寿子 先生

場所:荒川区役所 北庁舎 1階 101会議室

持ち物:汗拭き用タオル、飲み物

服装:動きやすい服装でお越しください。更衣室はありません。

費用:無料

託児:先着12名(予約制・無料)、対象年齢は1~4歳未満

03-3802-3111(健康推進課・内線434)へ電話にてお申し込みください。「ホームページを見て」と伝え、名前・年齢・住所・電話番号をお知らせください。

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