Archive for 2011年 5月

今日のメインは、白身魚フライ 新ごぼうと牛肉のきんぴら風 天ぷら ほうれん草のおひたし キイウイ などなど

今日の晩御飯は、お刺身(紋甲イカとマグロの赤身) 新ごぼうと牛肉きんぴら風 茄子と豚肉の味噌炒め ほうれん草の胡麻和え お味噌汁 のっけるしょうが(ごはんによく合います) 雨が続きます。朝から市民相談に大忙しです。皆様もお体ご自愛ください。

今日のメインは煮物 しし唐炒め つくね団子 などなど デザートに小夏ちゃん

今週の一品は、さんまの開き ミニステーキ 煮物 トマト お味噌汁

 

今日のメインは ミニハンバーグ マカロニサラダ添え アスパラ炒め ご飯には明太子 などなど デザートにはゴールドキイウイと小夏ちゃん

今日のメインはヘレ一口かつ エビサラダ 茄子の味噌炒め ほうれん草のおひたし

などなど デザートに小夏ちゃん

今週の一品 久しぶりのヘレ一口かつ なすの味噌炒め エビサラダ 筑前煮        

デザートはイチゴです。湯郷の道の駅で購入なんと小粒ですが60個もあって400円でした。甘くておいしい!

今日のメインは筑前煮(湯郷の道の駅で買った地元の筍 シイタケ 生芋こんにゃく 人参 鶏肉 いんげん本当においしく出来ました)デザートに小夏ちゃんを一個つけました。

今日は朝から市民相談に走り回りました。一日の終わりに主人がお茶を点ててくれました。お甘はいただきもののマロングラッセ 和と洋の合体 おいしくいただきました。いつもありがとうございます。

岡山県湯郷に女子会で参加 はじめていきましたが、何とも素朴な田舎の原風景に心身ともに癒されました。

 

庭で自然に咲くスズランを発見!

夕食は、地元の作州名物の郷土料理を堪能 もちろんその前に温泉につかりました。

足湯も堪能

地元のファマーズパークで地元でとれた野菜のバイキングランチ

道の駅にて地元野菜を購入

 

リフレッシができた女子会 次回の参加を楽しみにまた忙しい毎日にがんばろうっと気力充実です。

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尼崎市 前迫直美
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